Mardi 29 sept
- 29 sept. 2020
- 1 min de lecture
Mardi 29 sept
B) DB press
4 x 8
superset with
4 x 8
strict pull up
rest 1 to 1:30 min
C) For time
4 rounds
12 clean and jerk 135/95
16 box jump over
top of page
S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
Dernièrement
Posts Recents
Archive
Suivez-nous
Chercher Par Tags
bottom of page
Bình luận