mardi 8 sept
B) Push press
10 min max 3 reps
7x emom 3 reps à 70%
C) Helen
4 rounds of
400 m run
21 KBS 24/20
12 pull ups
top of page
S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
Dernièrement
Posts Recents
Archive
Suivez-nous
Chercher Par Tags
bottom of page