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mardi 8 sept
- 8 sept. 2020
- 1 min de lecture
B) Push press
10 min max 3 reps
7x emom 3 reps à 70%
C) Helen
4 rounds of
400 m run
21 KBS 24/20
12 pull ups
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C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
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