Lundi 24 aout
B) EMOM 15 min/90s
1 clean and jerk+ 2 split jerk
C) AMRAP 15 min
2-4-6-8....
Burpees boxjump over
TTB
Shoulder to overhead
top of page
S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
Dernièrement
Posts Recents
Archive
Suivez-nous
Chercher Par Tags
bottom of page