Jeudi 20 aout
B) Emom 90s for 15 min
1 deadlift+1 clean pull+1 power clean+1 squat clean
C) 10 to 1
Clean 135/95
Deadlift 135/95
T2B
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C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
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