Mercredi 19 aout
B) EMOM 15
1. 5 wall climb
2. 40sec hollow hold
3. 8/8 pistols
C) AMRAP 17
25 wall ball 24/20
25 KBS 24/20
25 sumo high pull 24/20
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
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