Lundi 17 aout
B) Split jerk
EMOM 12 min
2 sec dip
2 sec catch
C) fran
21-15-9
thrusters
pull up
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
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S T- H U B E R T
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