Vendredi 14 août
B) Press (5 times)
3 press+ 3 push press+ 3 push jerk
C) 1400 run
70 burpees
35 shoulder to overhead 75/55
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
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