Mercredi 29 juillet
B) 5 rondes
Wheighted pull up 4 rep
30 sec rest
10-16 pistols
2 min rest
C) For time
21-18-15...3
Thrusters
Bar facing burpees
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
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