Mardi 14 juillet
B) Front squat
6-6-4-4-2-2
90 sec rest
C) Amrap 16 min
8 clusters 115/75
12 pull ups
200 run
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
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