mardi 18 fev
mardi 18 fev
B] Strength
Every minute on the minute for 12:
2 push-jerk
Note: Load over the sets
C] Wod
7 rounds for time:
1 rope climb 7 thrusters @ 95/65 7 ring dips
top of page
S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
Dernièrement
Posts Recents
Archive
Suivez-nous
Chercher Par Tags
bottom of page