vendredi 7 fev
vendredi 7 fev
B] Strength
Find your 1 rep max of:
Clean & jerk
Note: Like you want.
C] Wod
Amrap 12 minutes Fran:
21-15-9 Thrusters @ 95/65 Pull-ups
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
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