mercredi 22 janv
mercredi 22 janv
B] Skills
Practice 1 or 2 movements of your choice.
Weightlifting or gymnastic.
C] Nancy on the row
5 rounds for time:
400m row 15 overhead squats @ 95/65
top of page
S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
Dernièrement
Posts Recents
Archive
Suivez-nous
Chercher Par Tags
bottom of page