jeudi 10 oct
- 10 oct. 2019
- 1 min de lecture
jeudi 10 oct
B] Strength
Every 90 seconds, for 15 minutes:
2 squat clean
Note: Load over the sets. Unbroken
C] Wod
For time:
50 wall-balls @ 20/14 25 burpees pull-ups 50 deadlift @ 135/95
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
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