mercredi 10 juillet
- 10 juil. 2019
- 1 min de lecture
mercredi 10 juillet
B] Strength
15-20 minutes to find...
1 rep max of power clean
C] Wod
Amrap 15 minutes:
12 power clean @ 165/115 100 double-unders 12 shoulder-to-overhead @ 165/115 100 double-unders
Comments