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jeudi 27 juin
- 27 juin 2019
- 1 min de lecture
jeudi 27 juin
B] Strength
Every 90 seconds, for 15 minutes:
3 hang power clean
Note: load over the sets.
C] Wod
For time:
40 handstand push-ups 20 burpees pull-ups 20 burpees box jumps over @ 24/20 40 hang clean & jerk @ 95/65
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