jeudi 13 juin
jeudi 13 juin
B] Strength
Every minute on the minute for 12:
2 deadlifts
Note: load over the sets
C] Wod
20 rounds for time:
1 deadlift @ 275/ 2 handstand push-ups 3 ring dips 4 burpees over bar
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
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