Mercredi 10 avril
- 10 avr. 2019
- 1 min de lecture
Mercredi 10 avril
B] Strength
Front squat
5 sets of 6 reps
Note: load over the sets.
C] Wod
Amrap 15 minutes: 2-4-6-8...
Burpees Pull-ups Front squat @ 135/95
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« Entrainement varié
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