vendredi 15 fev
vendredi 15 fev
B] Strength
15-20 minutes to find
1 rep max of push-press
Note: from rack
C] Wod
Amrap 15 minutes:
5 push-press @ 115/75 10 pull-ups 15 burpees
top of page
S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
Dernièrement
Posts Recents
Archive
Suivez-nous
Chercher Par Tags
bottom of page