Jeudi 9 août
Jeudi 9 août
B] Wod
Amrap 30 minutes:
2800m run Then in the remaining time:
10 kettlebell swings @ 24/20 10 dumbell thrusters @ 50/35 10 push-ups
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
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