Lundi 23 juillet
Lundi 23 juillet
B] Wod
For time:
50-40-30-20-10 wall-balls @ 20/14 25-20-15-10-5 burpees 5-5-5-5-5 power snatch @ 135/95
*400m run/row between sets; 50+25+5+400m
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
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