Jeudi 21 juin
Jeudi 21 juin
B] Test XFSH # 6
Take the class to find your heaviest weight of all 3 movements:
Overhead squat / Split jerk / Squat clean
Note: from rack for the squat and jerk. Warm-up adequately.
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C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
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