Lundi 11 juin
- 11 juin 2018
- 1 min de lecture
Lundi 11 juin
B] Strength
Push press
5 sets of 3 reps
Note: Load over the sets
C] Helen
3 rounds for time:
400m run 21 kettlebell swings @ 24/20 12 pull-ups
top of page
S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
Dernièrement
Posts Recents
Archive
Suivez-nous
Chercher Par Tags
bottom of page
Comments