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Vendredi 8 juin
- 8 juin 2018
- 1 min de lecture
Vendredi 8 juin
B] Run
4 sets of 800m run
3 min rest
C] Xfsh test # 4
Amrap 15 minutes:
30 box jumps @ 24/20 16 dumbell snatch @ 50/35 1 rope climb
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