top of page

Lundi 2 avril

Lundi 2 avril

B] Team wod

Amrap 30 minutes:

60 deadlifts @ 135/95 30 burpees 60 front squat @ 135/95 30 burpees 60 hang power clean @ 135/95 30 burpees 60 shoulder-to-overhead @ 135/95 30 burpees

In the remaining time: Max rounds of 10 pull-ups / 20 push-ups/30 air squats

Note: 2 score; time & total rounds


Dernièrement
Posts Recents
Archive
Suivez-nous
Pas encore de mots-clés.
Chercher Par Tags
  • Facebook Basic Square
RSS Feed
bottom of page