Mercredi 14 février14 févr. 20181 min de lectureB] Strength Bench press5 sets of 5 repsNote: load over the sets C] Wod Amrap 17 minutes:75 double-unders 15 ring dips 15 wall-balls @ 20/14 15 kettlebell swings @ 24/20 15 handstand push-ups
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