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Mercredi 6 décembre

  • 6 déc. 2017
  • 1 min de lecture

B] Strength

15-20 minutes to find 1 rep max of Squat clean

C] Wod

For time: 50 calories row 30 handstand push-up 50 calories row 30 toes-to-bar 50 calories row Time cap: 20 minutes


 
 
 

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