Vendredi 18 août 2017
A] Warm-up
B] Wod
For time:
700m run
30 chest-to-bar pull-up
700m row
30 handsatnd push-up
700m run
30 toes-to-bar
700m row
30 ring dips
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
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