Mercredi 2 août 2017
A] Warm-up
B] Wod
5 rounds for time:
20 pull-up
30 wall-ball @ 20/14
40 push-up
rest 3 minutes
Note: each round should be perform 100%
top of page
S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
Dernièrement
Posts Recents
Archive
Suivez-nous
Chercher Par Tags
bottom of page