Mardi 18 juillet 2017
A] Warm-up
B] Wod
For time:
100 double-unders
1000m run
1000m row
1000m run
100 double-unders
C] Strength
For the rest of the class
5 rm of power clean
Note: touch & go
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
S T- H U B E R T
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