Lundi 12 Septembre 2016
A] Warm-up
B] Team wod
Déjà 15 ans, Never Forget...
For time:
347 burpees ( FDNY )
37 burpees ( PAPD )
23 burpees ( NYPD )
Note: Un merci bien spécial à Dom qui s'occupe toujours de la création des wod du 9/11
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C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
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