Mardi 28 Juin 2016
A] Warm-up
B] Wod
3 rounds for time:
30 wall-balls @ 20/14
30 pull-ups
30 burpees
1000m row
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S T-H U B E R T
C R O S S F I T
« Entrainement varié
intense et fonctionnel »
Depuis 2009
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